Diéta máj zabolekaniyah

A máj- és epeproblémákkal küszködőknek érdemes betartani a következő íratlan szabályokat, melyek hatékonyságát gyakorlati tapasztalatok is igazolják:.

mit tea segít a fogyásban gyorsan

2017. márc. 27. Ha egy olyan fontos szervünkről van szó, mint a máj, érdemes tudnunk, milyen élelmiszerekkel segíthetjük elő megfelelő működését.

A máj méregtelenítése így a májkímélő diétát is magába foglalja. A méregtelenítő folyamatnak számos lehetséges útja van. A vízben oldódó anyagok el tudják hagyni a szervezetet mind a bőrön, a tüdőn, illetve a vesén.

hogyan kell fogyni egy kis ideig

A máj diéta során elsősorban a fehérjebevitel, az alkoholfogyasztás visszafogását, valamint a zsíros és fűszeres ételek fogyasztásának korlátozását kell .

A máj védelmében (is) érdemes tartózkodni a rendszeres vagy alkalmi, de nagy mennyiségű alkoholfogyasztástól, mivel ennek lebontása nagyon megterheli a májat. Májra máriatövist! Sok gyógynövény segíthet bennünket a méregtelenítésben, mégis van egy, amely kiemelkedik a többi közül.


More:

Tags: , ,